Betriebliche Gesundheitsförderung

Grundsteine zum Einstieg

Gesundheitstage
Machen Sie Ihre Mitarbeiter neugierig. Neugierig auf gesunde Lebensweisen. Bei Gesundheitstagen z.B. in Marktplatzform können unterschiedliche Themen, wie Rückentraining, Massage präsentiert werden. Aber auch Untersuchungen der Blutwerte, des Venendrucks, oder Körperanalysen liefern hier den Mitarbeitern häufig sensibilisierende Informationen und Motivation aktiv(er) zu werden.

Sensibilisierungsvorträge
Gesundheit ist überall von größter Bedeutung, daher gilt es sie auch überall zu pflegen. Mit unseren Vorträgen sensibilisieren wir die Mitarbeiter, welche Folgen ein schlechtes Gesundheitsmanagement haben kann. Und liefern parallel einfache Tipps, wie der Alltag mit ausreichend Bewegung, Entspannung und passender Ernährung vitalisiert werden kann.

Bewegungspausen
Kleine Impulse – hohe Wirkung. Ein kurzes aktivierendes (Rücken)training während einer Tagung regt den Kreislauf an und steigert durch die vermehrte Sauerstoffaufnahme im Anschluss enorm die Konzentration

Sie wollen gesund bleiben und werden – für dieses Ziel setzen wir uns ein. Direkt am Arbeitsplatz in den unterschiedlichsten Unternehmen, bieten wir Maßnahmen, welche den Rücken stärken, den Körper und Geist entspannen, oder das Herz-Kreislaufsystem trainieren.
Unser Knowhow und unsere Erfahrung ist dabei Ihr Vorteil. Denn unsere Fachtrainer lehren mit Freude und geben ihre Begeisterung zum gesunden Lebensstil an alle Mitarbeiter weiter.

Bausteine für die Gesundheit

Rückenschulkurse
Das richtige Heben und Tragen von Lasten, rückenschonendes Sitzen und Bücken will gelernt sein: Fehlbelastungen und falsches Sitzen in Beruf und Alltag belasten die Wirbelsäule. Unsere Rückenschule hilft, den Rücken zu kräftigen, um Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Skelett- und Muskelerkrankungen zu vermeiden und die allgemeine Beweglichkeit zu verbessern.

Massage am Arbeitsplatz
Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitern eine Massage am Arbeitsplatz. Kurze Behandlungen lösen Verspannung und bieten eine kurze Tiefenentspannung. Durch das kurze Abschalten profitieren Sie im Anschluss von einer verbesserten Konzentration und gesteigerter Energie.

Ausgleichsgymnastik
Der große Vorteil von bewegten Pausen sind die räumliche und zeitliche Nähe zum Arbeitsplatz. Eine Arbeitsplatzbegehung ist für uns die Grundlage für ein maßgeschneidertes Programm. Jedes
Arbeitsteam arbeitet in einem Spezialgebiet und muss dem zufolge auch eine angepasste Ausgleichsgymnastik erhalten. Als Inhalt sind Kräftigung und Mobilisierung durch “klassische” Gymnastikübungen möglich, aber auch Qi Gong und Yoga bieten eine Trainingsvariante.

Lösungen aus einer Hand

Wir übernehmen für Sie die komplette Kursorganisation.
Von A-Z. Von Ausschreibung, über Abrechnung bis zu Zertifikaten der Teilnahme.

Sie möchten in Ihrem Unternehmen Gesundheitsförderungen anbieten oder weiter ausbauen? Wir bieten Ihen einen kompletten Lösungsansatz mit Bausteinen und allem drum und dran. Unsere langjährige Erfahrungen im Bereich Organisation von Sport- und Entspannungskursen setzen wir gerne für Sie ein.
Wir bieten die Lösung aus einer Hand – von der Sportstättenbelegung, über die Ausschreibung bis hin zur gesamten Abwicklung der Anmeldungen. Unsere erfahrene Kursleiter setzen motiviert Sporttechnikkurse, und auch von Krankenkassen anerkannte Gesundheitskurse um.