Das Training im Wasser verbessert die Ausdauer und kräftigt die Muskeln - ohne unsere Gelenke zu belasten.
Für alle sportlichen Wasserratten, die neben dem Training am Land eine Belastung für das Herzkreislaufsystem wollen. Alle große Muskelgruppen werden gekräftigt.
18.05., 01.06., & 06.06.23 sind kursfrei