Das Training im Wasser verbessert die Ausdauer und kräftigt die Muskeln - ohne unsere Gelenke zu belasten.
Sie können sicher schwimmen, möchten jedoch die Kraultechnik erlernen? Hier können Sie das Kraulen von Grund auf erlernen. Brust- und Rückenschwimmen runden das kompakte Schwimmtraining ab.