Das Training im Wasser verbessert die Ausdauer und kräftigt die Muskeln - ohne unsere Gelenke zu belasten.
Für alle sportlichen Wasserratten, die neben dem Training am Land eine Belastung für das Herzkreislaufsystem wollen. Alle große Muskelgruppen werden gekräftigt.
06. & 13.04.23 kursfrei